5 vinkkiä järjestellä kiireellinen elämä

Heipat vaan kaikille! Ruvetaan elämään marraskuun viimeisä hetkiä ja kohta päästäänkin taas hypettämään joulua, vaikka yli-innokas jouluihminen en olekaan. Tällä hetkellä eletään aika kalenteritäysiä viikkoja. Siksi ajattelin jakaa teille muutamat vinkit, miten saada pidettyä pikkasen edes kiireellinen elämä kasassa. Avain asemassa on kalenterin pitäminen ajan tasalla, tasapaino kaiken suhteen sekä oma jaksaminen. Meille kaikille tulee välillä niitä hetkiä kun on monta rautaa tulessa ja tuntuu että monikin asia ei satu oikein menemään yks yhteen, minä en esimerkiksi ole täysin tottunut tällaiseen aikataulu-elämään. Toivottavasti näistä vinkeistä on edes jollekin apua tulevaisuudessa!

Organisointi
Muista ettei sinun tarvitse keretä tehdä aivan kaikkea, varsinkaan yksin. Asioiden organisointi kiireen keskellä esimerkiksi toiselle henkilölle joka voi myös tehdä asian, vähentää sinun taakkaasi. Voit pyytää puolisoa käymään kaupassa, tai organisoida esimerkiksi joulusiivous jollekin yritykselle. Totta kai on myös asioita, jotka ovat vain sinun vastuullasi, ja jotka olet ottanut omasta tahdosta tehtäväkseni. Silloin niitä ei kannata lähteä organisoimaan muille vaan itse järjestää asiat niin, että voit itse tehdä asian kunnialla.
Kirjoita asiat ylös
Kirjoita tärkeät asiat ylös: tärkeät tapaamiset, työvuorot, deadlinet, tentit, kirjojen palautusajat, lääkärit, synttärit, joululahjaideat, kaikki. Itse kirjoitan tällä hetkellä niin kalenteriin kuin puhelimen omaan kalenteriin melkein kaiken, etten vain unohda mitään. Yritän kirjoittaa heti mahdollisuuden mukaan esimerkiksi tapaamisajat niin puhelimeen kuin paperiseen kalenteriin. Kirjoitan välillä myös ylös mitä ruokaa tehdään milloinkin, mihin tenttiin luen missäkin välissä, ja minkä älynväläyksen olen saanut jossain vaiheessa esimerkiksi jotain projektia varten. Viimeksi kirjoitin kalenteriin isolla: "muista pyytää pumpulia ja varaa aika Laurealle"

Suunnittelu ja aikataulutus
Suunnittelu on kaiken A ja O, ja hyvä suunnittelu on jo puoliksi tehty. Esimerkiksi suunnittelen bussissa matkalla kotiin tai töihin postauksia, tai valokuvauskohteita. Kannan nykyään mukanani pientä vihkoa, mihin kirjoittelen silloin kuin inspiraatio on suurimmillaan toteutusideoita, tarvikelistoja sekä kaikkea muuta mitä mieleen tupsahtaa johonkin tärkeään liittyen. Myös erilaisten aikataulujen luominen on tärkeää. Jos minulla on paljon menoa yhtenä päivänä, sovin menot niin että saan edes hieman nukuttua, jos olen ollut iltavuorossa, sekä pienillä varoajoilla jos täytyy siirtyä paikasta toiseen. Mikään ei ole epämukavampaa kuin lyhyillä yöunilla juostaan minuuttiaikataululla ja sitten kun jotain meneekin pieleen. Suunnitellut aikataulut myös edes auttaa uusien juttujen  lisäämistä kalenteriin, mutta oma kalenteri ei ainakaan nyt tarvitse mitään ylimääräistä. Yritän myös saada paljon aikaiseksi silloin kun S nukkuu tai on itse töissä, jotta pystyisin sitten keskittymään hänen kanssaan yhteisellä ajalla.
Pitäisi osata sanoa myös ei
Tämä on sellainen taito mitä ainakin minä joudun vieläkin opettelemaan, ja välillä siitä kun ei aina osaa sanoa ei niin kärsii koko ruumis. Jossain vaiheessa huomaa oikein kuinka stressi kaikesta puree kroppaa ja tyypillisesti varsinkin unettomuus alkaa vaivaamaan oikein olan takaa. Täytyy kuitenkin muistaa sanoa välillä ei. Täytyy myös muistaa, että jos sanot joskus ei, se ei tee sinusta huonompaa ihmistä, tai välinpitämätöntä. Pikemmin kun osaa sanoa välillä ei, niin arvostat ja osaat kuunnella itseäsi. Itsekin opettelen tätä taitoa, ja aion myös oman hyvinvointini kannalta tulla sen vielä joskus oppimaan.

Lepo ja ruoka
Silloin kiire on suurimmillaan ja vaikka kuinka tykkäisi tekemisestä niin tärkeää on muistaa levätä ja syödä oikein. Itse sorrun siihen että korkeimmalla stressitasolla unet jäävät lyhyiksi, ruoka ei maistu tai sitten vääränlainen ruoka maistuu. Kuitenkin yritän pitää lepopäiviä työvuorojen ja deadlinenien välissä, tehdä sellaisia asioita mitkä vetävät hetkeksi pois kaikesta muusta. Yritän tehdä sellaista ruokaa joka hellii sekä mieltä että kehoa, nukkua päiväunia tai ylipäätänsä nukkua silloin kun väsyttää, rentoutua vaikka pienellä kävelylenkillä, kahvihetkellä kaverin kanssa tai yksinkertaisesti kivan leffan kanssa sohvan nurkassa. Haluan myös pyhittää nämä lepopäivät tai hetket omalle parisuhteelle, nauttia toisen seurasta silloin kun siihen on mahdollisuus.

Onko teillä jotain tärkeitä vinkkejä oman elämän järjestämiseen?

Natura Siberica-perheen uusia jäseniä

Moikka moit vaan kaikille ja mukavaa vuoden harmainta päivää! Tänään ei kuitenkaan puhuta harmaudesta vaan minun lempparibrändistä Natura Sibericasta. Natura Sibericasta on tullut nyt parin vuoden aikana minun ihan ylitse pääsemättömästi lempibrändi hiusten- ja ihonhoidon osalta. Natura Siberican tuotteet ovat muutamaan otteeseen olleet jo blogissani esille ja ne postaukset löydät näitten linkkien takaa: hiusöljy ja kevään suosikkeina. Lisäksi olen kokeillut Natura Sibericalta päänahan kuorintaa sekä hiusmaskia että hiiltä sisältävää kasvovettä.
Pari hauskaa faktaa Natura Sibericasta; He eivät markkinoi brändiään mitenkään, vaan heidän suosio perustuu täysin puskaradioon. Myönnän että olen usein suosittelemassa NS:n tuotteita kaiken maailman tutuille jos kaipaavat jotain uudistusta hiusten tai ihonhoidon kosmetiikkaan. Kyseessä on siis venäläinen kosmetiikkabrändi, joka hyödyntää Siperiassa kasvavia yrttejä ja kasveja tuotteissaan. Vaikka siis kyseessä on venäläinen brändi ja venäläiselle iholle ja hiuksille tarkoitetut tuotteet, ne  menevät todella hyvin yhteen perisuomalaisen hiusten ja ihon kanssa. Tuotteet myös tehdään Euroopassa ja kaikki raaka-aineet tulevat Siperian metsistä.

Olen kokeillut muutamia erilaisia shampoita ja hoitoaineita ja näistä kahdesta on tullut tähän mennessä aivan ykköslempparit. Repair Shampoo kosteuttaa ja korjaa vaurioitunutta hiusta. Tämä shampoo sopii sen hellavaraisuuden takia ainakin minulle päivittäiseen käyttöön ja välillä lopputulos hämmästyttää niinkin että hius tuntuu siltä ettei sitä olisi käsitelty millään aineilla vaan se tuntuu oikeasti puhtaalta. Olen huomannut että hiukset eivät ole enää niin hamppuiset mitä ne ennen ovat olleet, kiitos ikuisen hiusten värjäämisen kotona ja luonnonkiharan, vaan ne tuntuvat ihan oikealta hiukselta. Volume hoitoaine antaa samalla volyymiä ja samalla kosteuttaa hiusta vielä lisää. Itse olen huomannut kun hiusta suoristaa ne menevät täysin lättänään, mutta jos olen käsitellyt hiukset tällä Natura Siberican hoitoaineella niin suoristus ei lässäytä hiusta niin kuin ennen. Hius on suoristamisesta huolimatta tuuhea. Hoitoaineen kohdalla täytyy kuitenkin muistaa todella runsas huuhtelu, nimittäin pienet jäämät jättävät hiukset todella tahmeaksi ja likaisen tuntuiseksi. No yksi syys seistä lämpimässä suihkussa hetken kauemmin. 

Natura Siberican hoitoaine-suihke on ehkä maailman paras keksintö sitten NS:n hoito öljyn jälkeen, jos siis puhutaan hiuksiin jätettävistä hoitotuotteista. Se helpottaa luonnonkiharan harjattavuutta, suojaa lämmöltä, sisältää silkkiproteiinia ja tuoksuu aivan liian hyvälle. Varsinkin nyt talven tullessa hiukset sähköistyvät vielä entisestään, etenkin silloin kun sen lämpökäsittelee vielä lisäksi. Käytän myös paljon sellaisia materiaaleja jotka tekevät hiuksista helposti sähköiset. Yhdistäessä Natura Siberican hoitosuihkeen ja hoito öljyn niin hiusten sähköistyminen on vähentynyt todella paljon. Tuo hoitosuihke myös oikein buustaa kiharoitani, ne ovat kuivina vielä vallattomammat, eli totaalisen ihana leijonan harja. Lisäksi tuo suihke on helpon kokoinen kantaa laukussa harjan kanssa ja hätätilanteen tullen nopea suihkuttaa hiukseen, harjaa ja jatkaa menoa.♥️

Natura Siberica käyttää paljon samoja raaka-aineita tuotteissaan. Löytyy tyrniöljyä, pellavaöljyä, männynkuoriuutetta, arganöljyä, ruusujuurta, lapalumijäkälää, erilaisia vitamiineja ja melkein kaikki on tuotettu luonnonvaraisesti ja luomuna. Nykyään en oikein käytä mitään muita hoitotuotteita kuin Natura Siberican, ne vaan sopivat juuri täydellisesti minulle ja minun kiharoilleni.

Oletteko te jo rakastuneet Natura Sibericaan?

Sienestäjän suppilovahveropiirakka

Heipat vaan kaikille ! Pääsin käymään muutaman työkaverin kanssa sienimetsällä elämäni ensimmäistä kertaa tuossa loka-marraskuun vaihteessa. Metsästä tarttui semmoinen saalis mukaan, että nyt on sieniä ainakin alkutalveksi. Osan laitoin suoraan pikkelöitymään, osa lähti suoraan pakkaseen ja loppu osa päätyikin sitten suoraa lautaselle parissakin eri muodossa. Minulla kävi myös ihan tuuri sienimetsässä, nimittäin satuin melkein seisomaan sienien aateliaiden mustatorvisienien päällä.

Tänään jaetaankin jälleen yksi aivan ihanan perinteinen, mutta hieman tuunattu, sienipiirakan ohje. Hauska huomata, että tänä vuonna olen jakanut entistä enemmän kivoja reseptejä, onko teillä lähtenyt yhtään reseptiä kokeiluun asti? Edelliset reseptit voit katsoa näistä linkeistä: kukkakaalikeitto, marjaisa nakukakku sekä punakaalilaatikko.

Piirakkaan tuo pientä lisätwistiä Foodinin kookos-amino-kastike, joka uuden kokeilun innosta tarttui mukaansa tämän vuoden I love me-messuilta. Lisäksi täytteeseen on upotettu porkkanaa, sekä mukavan pehmeää tulisuutta tuo chilijauhe. Piirakkaan on myös upotettu yksi pieneksi hakattu mustatorvisieni tuomaan hieman sienen makua.

Ainekset:

piirakkapohja

5dl suppilovahveroita

3 porkkanaa

1 pieni sipuli

2 valkosipulin kynttä

2dl kermaa

2 kananmunaa

3rkl kookos-amino-kastiketta (Foodin)

suola, pippuri, chilijauhe, kuivattu basilika

mozzarellajuustoraastetta

Sulata valmis piirakkapohja tai valmista pohja itse alusta lähtien. Itse tykkään käyttää näitä valmis piirakkapohjia vaan niiden helppouden takia, sekä siksi että oma luottoresepti on kadonnut muutossa. Painele piirakkapohja noin 26cm leveään vuokaan tasaisesti. Kuutioi sipuli, hienonna valkosipulin kynnet ja leikkaa porkkanoista ohuita lantin muotoisia viipaleita. Sekoita sipulit, porkkanat sekä sienet keskenään ja kumoa sekoitus piirakkapohjan päälle. Sekoita kerma ja kananmunat. Lisää seokseen amino-kastike sekä mausteet ja sekoita tasaiseksi. Kaada seos täytteen päälle ja lisää mozzarellaraaste. Paista uunissa 175asteessa noin 30min, juuston pitää olla kullanruskeaa ja täytteen hyytynyt.

Tämä kyseinen piirakka katosi alta aikayksikön parempiin suihin, joten ei kun herkuttelemaan!

Aika palata lomalta

Heipat vaan kaikille! Istuskelen tällä hetkellä kahvikupin kanssa sohvan nurkassa, keräten pikkasen itseäni tämän päivän työvuoroa varten. Nimittäin nyt on lomat lusittu ja akkuja jotenkin saatu latailtua, mutta silti jotenkin stressi pilvi leijuu harmaana pään yläpuolella. Yleensä lomalla elämä vedetään hieman risaiseksi ja lomasta jää muistoksi turvonnut olo, silmä pussit ja hieman rentoutunut fiilis. Lisäksi loman loppu tarkoittaa sitä, että nyt vedetään viimeiset puserrukset tässä marraskuussa opintojen ja syksyn lukukauden suhteen. Vedetään kasaan pari ruotsin kurssia, sekä sähköisten järjestelmien kurssi projekteineen että tentteineen.

Päätin lomalla, että loman jälkeen pidän tipattoman ja herkuttoman kuukauden. Lomalla tuli herkuteltua vaikka minkä näköisten ruokien ja viinien kanssa, siksi voisi olla hyvä hetki ennen joulua yrittää saada vähän kroppaa tasapainoon. Mistä sen sitten tietää, että kroppa ei ole ihan tasapainossaan? Kaikki tietää millainen olo aamulla on, kun olet illalla syönyt oikean kunnon rasvapizzan, etkä ole oikein juonut yhtään vettä. Tuntuu kuinka jokainen lihas ja verisuoni olisi täynnä suolaa ja rasvaa, joka ei liuku mihinkään suuntaan. Tämä tukkoinen olo, joka menee yleensä ohitse päivän myötä, mutta kun kroppa on epätasapainossa niin tukkoinen olo on koko ajan, ja se ei lähde pois! Siksi tänään astuukin voimaan tipaton ja herkuton marraskuu. Toivotaan, että tämä fyysinen olo tila helpottaisi sitten jouluksi. Jaksaisin paremmin niin töissä, opintojen kanssa sekä ihan vain vapaa-ajallakin tehdä jotain muutakin kuin lepuuttaa itseäni sohvalla.

Vaikkakin lomalla ollaan vietetty nyt viimeset puoltoista viikkoa, niin silti olen suorittanut rästihommia korkeakoulua varten. Meillä monimuodon opiskelijoilla kun ei ole mitään virallisia syyslomia. Viime kurssi casea ollaan hiottu ja on melkein valmis palautettavaksi, ruotsiin ollaan harjoiteltu ihan sanastoa ja tehty muutama palautettava tehtävä, lisäksi lähetelty sähköpostia pitkin maita ja mantuja uusinta projektia varten. 

Silti olen minä kerennyt lomastakin nauttia. Käytiin S:n kanssa Turun Holiday Clubin Caribialla kylpylässä, elämäni ensimmäistä kertaa sirkuksessa Kaisaniemen puistossa, otettiin visiitti Hämeenlinnaan keikalle ja tietty ihan vain löhöilin kotona. Tuli myös mietittyä että miten räjäyttäisin keittiön kaapit uuteen järjestykseen, sekä asennettua uusi vessanpöntön kansi, ihan itse! 

Tuli myös pohdittua blogin siirtämistä pois täältä bloggerista johonkin muulle blogialustalle. Jos sillä saisi vähän uuden laista buustia bloggaamiseenkin, eikä ehkä tuntuisi että tyhjille näytöille täällä kirjoitellaan. 

Lomalle olisi kyllä voinut jäädä pidemmäksikin aikaa ja tällä hetkellä hieman ehkä jännittää palata töihin ja normi arkeen. Mutta kuitenkin normaaleihin rutiineihin palaaminen tuo tasapainoa koko elämälle, vaikkei oma elämä olekaan mitenkään tasapainoista. Nyt on aika lähteä tästä tekemään pientä aamupalaa ja suihkuun, jotta pääsee vielä enemmän asennoitumaan töihin.

Ihanaa maanantaita kaikille !